七种人不宜吃燕麦片，七种人不宜食用燕麦片，禁忌人群须知

燕麦片营养丰富，但并非适合所有人。有七种人群不宜食用燕麦片，包括肠道敏感者、消化不良者、对燕麦过敏者等。燕麦片含有较高的膳食纤维，可能加重肠道负担，引发不适。某些人群因个人体质差异，食用燕麦片可能引发过敏反应。在选择...

阅读全文 chenxinyao 3259 次浏览 2025-04-02 热点